Тренер тренажерного зала DDX (Новосибирск, Федосеевский)

Описание

Мальнева Екатерина Евгеньевна

 03.11.1990 г. 

г. Новосибирск, ул. Стартовая, 1

тел: 8 (951) 364- 00- 03

e-mail: ekaterina990@inbox.ru 

Опыт работы 10 лет.

Образование: Высшее.

Сибирский Инновационный Образовательный Центр Extreme Fitness «Персональный тренер» г. Новосибирск.

Инструктор групповых программ по направлению Hot Iron I,II, Школа ITS г. Новосибирск.2016г

Участник фитнес конвенции школы ITS 2016г. Прошла обучение на базе школы X-fit – работа с петлями TRX, DRT, МФР, ПИР, HIIT тренинг.

Имею опыт работы с Kinesis и Tanita.

Сертификат «Особенности и построение тренировочного процесса у подростков и 45+» RKS School of fitness;

Сертификат «Функциональная анатомия» RKS School of fitness;

Сертификат «Инструктор по иловым тренировкам на базе силовых стоек Hammer Strength HD Athletic»;

Сертификат «Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования Life Fitness и Hammer Strength»; «Strength IQ»; 

Сертификат «Сколиоз.Виды, причины, лечение»; Сертификат. «Питание и тренировка ягодиц» от Дмитрия Некифорова.

Опыт работы:

1.Gfit февраль 2025 – по настоящее время

2. Zscipion июль 2023 –ноябрь 2025 

Должность персональный тренер.

Обязанности:

Составление персональных программ тренировок, с учётом индивидуальных особенностeй организма и целей подопечного; Постановка правильной техники выполнения упражнений;

Работа на снижение массы тела;

Набор мышечной массы;

Повышение общей выносливости и тонуса;

HIIT и crossfit тренировки;

Общее оздоровление и укрепление мышечного корсета;

Работа на TRX петлях;

Улучшение гибкости, работа на растяжку; Техники МФР, ПИР;

Консультации по питанию и составление программ;

Консультации по спортивному питанию; Измерение состава тела на анализаторе Tanita и др.

Дополнительные сведения:

Выступающая спортсменка в категории фитнес-эстетический. Бронзовая призерка кубка Новосибирска в категории фитнес-эстетический мастера.

Гражданство: РФ Семейное положение: не замужем, детей нет.

Увлечения: Спорт, здоровый и активный образ жизни, путешествия, книги.

Личностные характеристики: ответственна и исполнительна, коммуникабельная; легко обучаемая, вредных привычек не имею.

Имею огромное желание работать и профессионально развиваться!